STAN merupakan salah satu sekolah kedinasan yang memiliki jaminan untuk para peserta didik bisa bekerja langsung setelah lulus. Sekolah kedinasan memang demikian konsepnya, akan tetapi memang proses bersekolah atau mengenyam pendidikan di STAN sendiri tidak mudah. Mulai dari pendaftaran atau seleksi masuk sampai proses belajarnya pun memang sangat menantang dan juga sulit.
Tes seleksi masuk ke PKN STAN pun memang tidak mudah, ada banyak sekali tahapan seleksi yang harus dilakukan peserta. Ada tes fisik yang akan kalian hadapi saat akan masuk ke PKN STAN ini, salah satunya adalah tes fisik. Dan tes fisik ini ternyata memang merupakan tahapan seleksi yang ketiga, pertama itu administratif, kemudian kompetensi dasar, baru tes fisik.
Kalau urusan tes yang lainnya, kami rasa ada sangat banyak sekali situs yang membahas mengenai soal dan juga materi tes. Namun untuk bagian tes kesehatan dan kebugaran itu memang terlihat sepele, akan tetapi juga sebenarnya sangat menentukan bisa lolos atau tidak. Dan berikut ini kami akan jelaskan materi atau tahapan dalam tes fisik meliputi tes kesehatan dan tes kebugaran.
Tes Kesehatan
Tes kesehatan itu adalah salah satu tes yang ada pada tahapan seleksi untuk bisa masuk ke PKN STAN yang banyak diimpikan orang ini. Namun mungkin tidak begitu banyak orang yang tahu mengenai tes kesehatan itu apa saja sih yang sebenarnya akan diperiksa. Para peserta nanti datang ke tempat tes kesehatan dan akan diberikan nomor antrean untuk pemeriksaan kesehatan.
Ada beberapa hal yang akan diperiksa mengenai kesehatan dan juga kondisi tubuh dari peserta yang akan menentukan lolos atau tidaknya pada tahap seleksi ini. Dan berikut ini kami akan informasikan apa saja yang akan diperiksa dari tes kesehatan ini.
- Tes Kesehatan Umum
Pada tes kesehatan umum ini Anda akan diperiksa kondisi tubuh secara umum saja, jadi yang biasa dilakukan di puskesmas juga. Jadi ada pemeriksaan tinggi badan, berat badan, tensi dan juga suhu tubuh pada pemeriksaan kesehatan umum ini. Tidak disebutkan memang mengenai nilai batasnya, namun sebisa mungkin tubuh Anda ideal untuk memperbesar peluang masuk.
LIhat juga : Informasi Materi Tes Akademik STAN
- Cek Kesehatan Mata
Tes yang selanjutnya adalah kesehatan mata, tes mata ini sebenarnya secara umum hampir sama dengan tes mata pada umumnya. Anda hanya diminta untuk duduk dan membaca beberapa rangkaian huruf, untuk yang memakai kacamata harus memakai kacamatanya. Setelah sudah pengecekan tersebut akan dicek juga buta warna, Anda akan diminta menyebut warna pada susunan gambar.
Untuk tes kesehatan mata ini ada beberapa hal yang harus diketahui, di mana untuk beberapa jurusan ada beberapa persyaratan. Untuk jurusan kepabeanan dan cukai itu kesehatan mata tidak boleh lebih dari -2 dan juga tidak boleh buta warna.
- Pemeriksaan Gigi
Berikutnya adalah pemeriksaan gigi, nanti Anda akan diperiksa apakah ada lubang gigi yang kronis atau tidak. Anda bisa menambal bagian yang berlubang sebelum Anda mengikuti tes kesehatan supaya lebih aman. Masalah kerapian gigi sendiri biasanya tidak terlalu diperhitungkan.
- Pemeriksaan Pembuluh Darah Vena
Berikutnya ada pemeriksaan pembuluh darah vena juga untuk mengetahui apakah ada varises atau tidak
- Pemeriksaan THT
Lalu ada pemeriksaan THT juga, jadi telinga akan diperiksa apakah bersih dan ada luka atau tidak. Kemudian juga diperiksa hidung apakah ada benjolan atau polip atau tidak, dan tenggorokan pun akan dicek ada radang kronis atau amandel atau tidak.
- Pemeriksaan Organ Vital
Lalu ada pemeriksaan bagian organ vital juga seperti jantung, paru-paru, dan lainnya. Untuk jantung Anda akan diminta berbaring dan mengecek ada kelainan pada jantung atau tidak. Selain itu juga untuk paru-paru Anda akan diminta untuk bernafas sesuai instruksi dokter untuk mengetahui kesehatan jantung.
Selain itu juga nanti Anda akan diperiksa di bagian bawah rusuk, biasanya akan ditekan untuk mengetahui apakah ada masalah pada liver atau tidak.
Setelah Anda sudah selesai melakukan serangkaian tes kesehatan, maka kemudian Anda akan diberikan nomor antrean untuk melakukan tes kebugaran.
LIhat juga : 3 Tes Seleksi Kompetensi Dasar PKN STAN
Tes Kebugaran
Untuk tes kebugaran sendiri sebenarnya sangat simpel, karena itu hanya melatih apakah tubuh Anda memang fit dan bugar atau tidak. Berikut ini beberapa aktivitas yang akan dilakukan.
- Berlari mengelilingi lapangan
Pertama jelas Anda akan diminta untuk melakukan lari memutari lapangan, biasanya akan memakan waktu paling minimal itu adalah 12 menit. Jadi Anda harus berlari terus sampai sekitar 12 menit untuk tes kebugaran tersebut.
- Shuttle Run
Berikutnya adalah shuttle run yang berarti Anda harus berlari mengitari tiang dengan membentuk angka 8. Biasanya minimal harus melakukannya sekitar 3 putaran.